Würdigung des Hier und Jetzt
Achtsamkeit vertiefen: Inseln der Ruhe im Alltag finden
AnfängerInnen und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen.
Samstag, 02.06.2012, 11-15 Uhr
Dieser Kurs hat zwei Schwerpunkte: zunächst erfahren und ergründen wir unsere eigene Unruhe. Das geschieht überwiegend im Schweigen. Im Anschluss erlernen wir Wege aus der Unruhe: wie finden wir Momente des Innehaltens? Wie können wir Geduld und Zielstrebigkeit im Alltag entwickeln?
Termin: Samstag, 02.06.12, 11 - 15 Uhr
Ort: ESG-Saal
Leitung: Ruth Habermann
Mindestens 4, maximal 12 Teilnehmende
Anmeldung erforderlich.
