Meditation

Meditation

Meditation ermöglicht einen persönlichen Entwicklungsprozess. Sie stärkt das innere Gleichgewicht und das Immunsystem und lindert Ängste. In dieser offenen Gruppe werden Schritt für Schritt die Grundlagen der Meditationspraxis erklärt undeingeübt.

Die wöchentlich stattfindende Meditationsgruppe ist offen für alle interessierten  Studierende, auch ohne Vorkenntnisse
jeden Dienstag,  18 - 19 Uhr
Termine: ab 18.10.2011 bis 14.02.2012
Ort: ESG-Saal

Wer mag, kann schon ab 17 Uhr kommen um Tee zu trinken, zur Ruhe zu kommen oder Fragen zur Übungspraxis mit Ruth Habermann zu besprechen.

Artikel in der Frankfurter Rundschau: Sanfter Umbau des Gehirns
Die Medizin stellt erstaunliche Wirkungen der Meditation fest: Wer Achtsamkeitsmeditation praktiziert, wird gelassener und die Wahrnehmung von Stress wird reduziert. Denn sie vermindert die Ausschüttung von Stresshormonen und regt die Bildung grauer Zellen an. Mehr:

[http://www.fr-online.de/wissenschaft/sanfter-umbau-des--gehirns/-/1472788/5024844/-/index.html]

Aktuelles

besuch uns auf facebook

12.07.11 | ESG

mehr

Fotos

04.07.11 | Fotos vom Stand der ESG & KHG beim Sommerfest der Universität 1.7.2011 Campus Westend - facebook
mehr

Kalender

23.02.12 Winterkonzert
Sonderkonzert: Nachwuchs-Preisträger aus Litauen
unter Leitung von Guoda Gedvilaite
Beginn: 16.00  Uhr
15.02.12 ESG-Chor singt und bewegt
Beginn: 19.30 Uhr


Evangelische Kirche in Hessen und Nassau